風呂上り

この記事では、お風呂上がりに白湯を飲む効果について詳しく解説しています。白湯を飲むことで、体温を維持し、消化を促進し、デトックス効果が期待できます。入浴後の水分補給がなぜ重要か、また、白湯を含む風呂上がりに適した飲み物とそうでない飲み物も紹介。お風呂上がりに白湯を飲むことが健康にどのように役立つか、簡単な作り方も説明しています。